Konsultacja psychodietetyczna

Psychologiczna strona jedzenia

W zakresie pracy Olgi znajdują się konsultacje psychodietetyczne, kompulsywne objadanie się i zmiana nawyków żywieniowych. Ważnym kontekstem rozmowy mogą być również stres, przeciążenie, samoocena i relacje.

Przy zgłoszeniu możesz wskazać konkretne sytuacje, które chcesz lepiej zrozumieć: trudność w zmianie nawyku, powtarzający się schemat jedzenia lub napięcie towarzyszące temu tematowi. Sama nazwa trudności nie przesądza o jej przyczynie.

Połączenie psychologii i psychodietetyki

Olga ukończyła psychologię na Uniwersytecie Gdańskim i studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. W pracy wykorzystuje elementy CBT i TSR.

W opisie podejścia wskazuje związek między myślami, emocjami, zachowaniem i relacją z jedzeniem. Zakres konkretnego spotkania warto ustalić, jeśli oczekujesz pomocy psychologicznej, psychodietetycznej albo masz pytania o różnicę między nimi.

Dobór konsultacji do potrzeb

W kalendarzu Olgi konsultacja psychodietetyczna jest odrębną usługą. Jeśli zgłoszenie dotyczy nastolatka, podaj wiek i potwierdź odpowiednią formę wizyty; ogólny zakres pracy specjalistki obejmuje młodzież od 15 lat.

Olga przyjmuje w Gdyni i online, po polsku i angielsku. Termin, cenę i formę wybranego spotkania sprawdź w rezerwacji. Nie zakładamy, że każda konsultacja obejmuje jadłospis lub taki sam plan współpracy.

Jak umówić spotkanie?

Skorzystaj z linku do rezerwacji, aby sprawdzić usługi, aktualne terminy i ceny wizyt. Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj konsultacji wybrać, skontaktuj się z recepcją Sztuki Harmonii i opisz krótko temat spotkania.